豆?jié){機隨著人們對健康的重視開始逐漸走入人們家庭當(dāng)中，使用豆?jié){機參照著豆?jié){機食譜自制的豆?jié){既衛(wèi)生，又能喝的放心。今天一起裝修網(wǎng)小編就來給大家推薦豆?jié){機食譜，相信大家一定會喜歡。
豆?jié){機食譜有哪些 豆?jié){機食譜推薦
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豆?jié){機食譜有哪些？
或許還有許多人對豆?jié){機食譜這個名稱感到奇怪，其實所謂的豆?jié){機食譜就是可以通過豆?jié){機制作出來的食譜的簡稱。我國一直都是一個傳統(tǒng)的飲食文化大國，在加上從西方等國家流傳進(jìn)我國我食品，真是讓我國的食譜多的難以估計，其中就有很多的豆?jié){機食譜。
許多人都提到了豆?jié){機食譜，那么究竟豆?jié){機食譜有哪些呢？在此也不可能一一列舉，主要有：燕麥豆?jié){、小麥豆?jié){、綠桑百合飲、五豆豆?jié){、蜂蜜芝麻糊、核桃杏仁露、百合蓮子漿等許許多多的豆?jié){機食譜。
豆?jié){機食譜推薦
豆?jié){機食譜太多，每個人都不可能完全了解，只需要知道自己喜歡的食譜即可，在此為大家推薦幾個具有代表性的豆?jié){機食譜。
豆?jié){機食譜有哪些 豆?jié){機食譜推薦
1、小麥豆?jié){
小麥豆?jié){屬于五谷豆?jié){類的豆?jié){機食譜，而且配料非常簡單，僅需要半杯干黃豆和半杯干小麥仁，而且按這個豆?jié){機食譜制作出來的豆?jié){還具有消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神等功效。
制作方法：第一步，將干黃豆預(yù)先浸泡好；第二步，將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){。
2、百合蓮子綠豆?jié){
這一個豆?jié){機食譜同樣屬于五谷豆?jié){類，它的配料需要干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。這個豆?jié){機食譜配方屬于既經(jīng)濟(jì)，又實惠的豆?jié){食譜配方，具有健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精的功效。
制作方法：將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟；將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。
3、五豆豆?jié){
五豆豆?jié){是豆?jié){機食譜中最簡單、最常用的食譜之一，主要制作原料是黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆類，因此又稱五豆豆?jié){。其具體的配方是黃豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖適量、水1200ML。這一個豆?jié){機食譜具有能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，抗氧化，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動從而達(dá)到纖體瘦身的功效。
制作方法：第一步，將五種豆類浸泡6—10小時，備用；第二步，將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機杯體內(nèi)，加入冰糖和適量清水，啟動豆?jié){機，煮熟即可飲用。
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