擇日，古稱“擇吉”、“選擇”、“涓吉”，民間叫“看日子”、“揀日子”，它是依據(jù)一定的方法，針對(duì)特定的事件，選擇吉利的日時(shí)和方位的一種習(xí)俗，目的在于趨吉避兇。

擇吉是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，是古人依據(jù)天文地理將人世間的各種活動(dòng)歸納總結(jié)出其行動(dòng)的最佳時(shí)空點(diǎn)。其具體方法是，以干支歷法為基礎(chǔ)，附注以八卦、九星、二十八宿、十二直、六曜、天干、地支、五行，及年、月、日、時(shí)各系統(tǒng)的神煞，并結(jié)合當(dāng)事人的生辰八字來(lái)進(jìn)行推算，以判定其所行之事的時(shí)間和方位的是否吉祥。

擇嫁娶吉日是以女命為主，男命為輔，除結(jié)婚流年不能與男女雙方年份相沖外，首取女方大利月，小利月，避開(kāi)妨翁姑，妨父母，妨夫身，妨女身等兇月，其次在大利月，小利月中根據(jù)通書(shū)選取嫁娶吉日，再根據(jù)男女雙方八字（以雙方年份為主，八字為輔）排除眾多兇煞，最后篩選出來(lái)的嫁娶吉日才算是結(jié)婚好日子，在嫁娶課中，兇煞眾多，女命需排除的分別有：月破日，受死日，長(zhǎng)星日，短星日，正四廢日，火星日，離別日，人民離日，四絕日，真滅沒(méi)日，檳榔日，正檳榔殺，隔山殺日，日刑，沖母腹日，正沖胎元日，真沖胎元日，胎元同食日，正三殺日，天狗日，反自殺日，孤寡日，回頭貢殺日，正沖陰胎日，埋兒時(shí)，正沖時(shí)，沖夫星日，沖天嗣日，箭刃日，滅子胎日，正沖時(shí)，紅艷時(shí)，夫星死墓絕日，嗣星死墓絕日，男命需排除的有：箭刃全日，正沖妻星日，正沖天官日，正沖陽(yáng)氣日。在以上眾多兇煞日中，有些兇煞可用天乙貴人化解，有些則不能，根據(jù)日學(xué)所載，以女命年份對(duì)照結(jié)婚當(dāng)日的天干地支首取正官，正印，正財(cái)，食神，如遇傷官日，需在命局有印制方可用，余仿此。