蒸桑拿房是一種時尚與保健雙得的休閑方式，其喜好者眾多，尤其是不少女性更是在小木屋中既減肥又美容，因此流連忘返。如果在家中也能有同樣的享受又會是如何呢？
從功能上說，干蒸應該算是桑拿的正宗，是利用類似火鍋電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。電爐上通常會放一些火山石等礦石，加熱后會釋放出多種對人體有益的元素。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右。干蒸因不含水分，比較適合減肥者，同時沒有蒸汽的味道，但蒸完后皮膚會比較干燥，需要補充水分。這種桑拿房需要由專業(yè)桑拿設備的公司來完成。
濕蒸是通過電能把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃，它對皮膚非常好，蒸完后皮膚會較之前紅潤和有水分。這種桑拿房可由專業(yè)桑拿設備公司完成，但目前市場上出現(xiàn)的整體淋浴房，帶有蒸汽設備的，就可以滿足濕蒸的要求。喜歡濕蒸的，選擇一款這樣的淋浴房很方便。
市場上帶蒸汽的整體淋浴房功能非常齊全，一般由桑拿系統(tǒng)、淋浴系統(tǒng)、理療按摩系統(tǒng)三個部分組成。桑拿系統(tǒng)通過桑拿房底部的獨立蒸氣孔散發(fā)蒸氣，并且可以在藥盒內放入藥物享受藥浴保健，以達到保健的目的。
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