Tip1：用姜黃應(yīng)對胃痛

　　姜黃（咖喱中的主要成分）之類的苦味草能夠刺激消化液的流動，從而帶動食物的流動、防止胃酸生成。如果用廚房中的姜黃不能止痛，那么在吃飯前吃2-3粒姜黃膠囊（約0.5-1g）可緩解。姜黃膠囊在一般的店就能買到。

Tip2：用

迷迭香

應(yīng)對頭痛

　　當感到頭痛且頭部血管跳動時，可以用迷迭香泡水喝。迷迭香有幫助血管擴張的作用。一茶匙迷迭香需一杯熱水沏泡，蓋上蓋子泡10分鐘，過濾掉迷迭香后飲用。每天喝三次。

Tip3：用

生姜

應(yīng)對

偏頭痛

　　生姜能夠抑制血栓素A2的釋放。血栓素A2能夠阻止使血管擴張的物質(zhì)的釋放。也就是說，生姜能夠使血液平穩(wěn)流動，這也是防止偏頭痛的關(guān)鍵。因此，快速應(yīng)對頭痛的廚房小妙招有：將生姜榨成姜汁；吃日本腌姜；做飯時食用鮮姜或者姜粉；或者每天吃一兩片姜糖。（生姜也有利于排毒哦?。?

Tip4：用

百里香

應(yīng)對鼻竇疼痛或呼吸不暢

　　如果鼻竇分泌物是透明的或者白色的，那么需要用溫度適中且干燥的草本植物如百里香來治療。百里香是防腐能力極強的防腐劑，也是治療呼吸道感染的傳統(tǒng)物。如果出現(xiàn)鼻竇疼痛或呼吸不暢等，可以喝杯百里香茶。將1-2茶匙干燥的百里香放入杯中，用一杯開水浸泡約10分鐘后即可食用，每天三次。

Tip5：用薄荷應(yīng)對蚊蟲叮咬刺痛

　　滴一滴薄荷精油在叮咬或者蟄傷處，輕輕擦拭，能迅速且持久的緩解刺痛。薄荷能夠使咬傷處的溫度降低，避免人們抓撓傷口，并且增加此處的血流量，從而使毒素能夠迅速的通過新陳代謝而稀釋。因此，叮咬處的腫脹和瘙癢程度減輕。處理完傷口以后，應(yīng)迅速洗手，避免薄荷精油與眼睛接觸，產(chǎn)生刺激。不過，該方法不適合用于毒蜘蛛或毒蛇咬傷，被毒蜘蛛或毒蛇咬傷后應(yīng)立即就醫(yī)。

Tip6：用丁香應(yīng)對牙痛

　　直接在疼痛牙齒部位涂抹丁香精油。如果手邊沒有丁香精油，那么折一截丁香，底部朝下，貼近牙齒含著也能有相同的效果。

Tip7：用芝麻對付牙痛

　　芝麻中至少含有七種止痛的成分。將水和芝麻按照3：1的比例放入鍋中煮沸，煮至水減少一半。將煮好的液體放涼后直接涂抹在疼痛牙齒的部位即可。

Tip8：應(yīng)對感冒疼痛

　　英國研究所的醫(yī)學(xué)草醫(yī)生和健康研究教授大衛(wèi)·霍夫曼指出，“要想治好感冒，就徑直走到廚房，用傳統(tǒng)的草和香料治療。”用一盎司鮮姜片，一根肉桂棒，一茶匙香菜籽，三整片丁香，一片檸檬片，一品脫水混合后小火燜煮15分鐘即可食用。推薦每隔2兩小時就喝一次。